Подростковые прыщи

Подростковые прыщиПодростковые прыщи появляются не только у молодых людей, но иногда и у уже сформировавшихся и зрелых людей. Почему же так происходит и каковы причины их появления?

Почему появляются подростковые прыщи мы все знаем: происходит половое созревание и возмужание. В этом возрасте в большом количестве выбрасывается горомон андроген, отвечающий за работу сальных желез. В основном прыщи появляются на подбородке, щеках, лбу и на носу. Сально-волосяные протоки закупориваются из-за большого количества выделенного сала. К этому салу присоединяются ороговелые чешуйки кожи, и это является хорошей средой для того, чтобы размножались бактерии. Это способствует появлению гнойничков и воспалению. Которые и называются прыщи.

У уже взрослых людей прыщи могут появиться из-за какого-либо гормонального сбоя, случившегося в их организме. А еще себорея сопровождается появленим прыщей. Себорея – это заболевание, при котором нарушается работа сальных желез и при этом в больших количествах выделяется кожное сало. Сальные железы расширяются и появляются черные точки. Появляется ощущение, что кожа грязная.

Нервно-психические растройства так же могут быть причиной появления прыщей. При стрессе часто появляются прыщи. Инфекционные заболевания, авитаминоз, сахарный диабет или просто плохой уход за кожей могут быть причиной появления прыщей. Недостаточно чистая кожа – это хорошая основа для появления прыщей, так что хорошо ухаживайте за ней.

В подростковом возрасте не следует заострять сильное внимание на прыщах и пользоваться сильными средствами против них (Скинорен, Базирон), будет достаточно применять очищающие средства или домашние маски от прыщей — сок алоэ от прыщей, маски от чёрных точек, маска из киви от прыщей, маски от прыщей, из банана, маски от прыщей, из яблок, которые способствуют обезжириванию кожи, после чего нормализуется салоотделение. Но если у вас уж запущенные прыщи, которые вас одалели, тогда только врач и сильнодейтсвующие средства вам помогут в борьбе с прыщами.

Но в зрелом возрасте серьезно подойдите к проблеме, связанной с появлением прыщей. Проанализируйте свой рацион питания и откажитесь от шоколада, крепкого чая, кофе и алкоголя. Старайтесь есть меньше продуктов которые содержат йод, с его помощью могут образовываться новые гнойнички. Употребляйте меньше углеводистой и жирной пищи.

Если у вас прыщи на лбу, прыщи на подбородке, прыщи на голове, прыщи на носу, прыщи на теле, то старайтесь соблюдать строгую диету. Ешьте пищу, которая содержит цинк, такие как соя, крабы, креветки, ведь он способен регулировать работу сальных желез. Ешьте продукты которые содержат много клетчатки. Кисломолочные продукты так же полезны: творог, ряженка, кефир. Фрукты и овощи обязательно включите в свой рацион. Продукты которые содержат витамин А, такие как кукуруза, томаты, шпинат, зеленый салат, морковь, рыба, яйца, печень. О правильном питании поможет вот эта статья: Правильное питание при лечении прыщей.

Подростковые прыщи — значит не хватка витамина В. Он находится в фасоли, горохе, яйцах, печени. Но самая большая концентрация этого витамина находится в пророщенной пшенице и дрожжах. Также эти продукты содержат витамин Е, который так же помогает справиться с прыщами. Еще витамин Е находится в шпинате, помидорах, салате, в зернах пшеницы, орехах и подсолнечном масле.

Если у вас подростковые прыщи, то данные советы являются первым шагом при решении этих проблем, после того как вы начнете соблюдать их, так же необходимо обратиться к врачу, который назначит вам лечение. Ни в коем случае не давите прыщи, вы только навредите себе еще больше, ведь могут остаться рубцы. Ну и конечно же лучшим лекарством от всех болезней является солнечные ванны, свежий воздух, отдых и хорошее настроение.

У меня подростковые прыщи, конечно же были, но эти подростковые прыщи быстро прошли, потому что они все го лишь подростковые прыщи.

Все права защищены. Копирование преследуется по закону © 2011 Жизнь без прыщей

Предыдущая запись — Лечение прыщей морковью.