Польза кваса для кожи

польза квасаВ квасе содержится большое количество витаминов группы В и полезных бактерий, которые не только улучшают состояние кожи, но и благотворно влияют на весь организм в целом.

Настоящий квас намного полезнее всех современных напитков, он хорошо утоляет жажду, помогает быстро восстановить силы и избавляет от усталости.

В квасе содержится молочная кислота, аскорбиновая кислота, большое количество аминокислот, витамины группы В, кальций и другие микро- и макроэлементы. В старину квас пили не только чтобы утолить жажду, но и в лечебных целях: от болей в животе, лихорадки, простуды, цинги.

Свойства кваса схожи со свойствами кисломолочных продуктов, он не позволяет вредным микробам размножаться в желудочно-кишечном тракте и тонизирует его деятельность.

Как приготовить квас?

Закваску залейте водой комнатной температуры, положите в банку 2ст.л. сахара и 2ст.л. сухого кваса, поставьте в теплое место, чтобы квас забродил, на следующий день его можно уже сливать. И ставить следующий.

Как приготовить закваску?

В банку 2-х или 3-х литровую положите сухого кваса примерно 5см., 1чл.л. с горкой дрожжей, 3ст.л. сахара и залейте теплой водой до верха банки. Закройте банку крышкой и оставьте в теплое место на сутки, чтобы закваска хорошо пробродила. После, слейте из банки воду, оставив закваску, и можете делать квас.
Уход за кожей в поездках и после них

Сейчас лето, время отпусков и многие стремятся уехать куда-нибудь отдохнуть. Поезда, самолеты, автобусные маршруты, все это очень плохо сказывается на коже, засоряя ее в дороге.

Если ваша поездка не долгая вам будет достаточно протирать кожу увлажняющими салфетками каждые 4 часа, а на ночь наносить на лицо крем, который предотвратит появление прыщей.

Так же следует помнить, как бы далеко вы не уезжали от своего родного дома, приехав в другое место, ваша кожа сразу же отреагирует на атмосферу, климат и воду.

Что бы уберечь кожу от стресса еще до отъезда начните прием витаминов, делайте маски с глиной и наносите точечно йод.

Что понадобится в поездке?

— увлажняющий крем,
— йод,
— ватные палочки,
— базирон,
— глина (можно купить и в местных аптеках),
— гель для умывания,
— и все остальное, что необходимо в поездках.

Тщательно выбирайте еду в поездках, чтобы не омрачить отдых посещением инфекционной больницы, будьте осторожны.